藝術治療,把陰影塗成彩虹 

作者：陳怡萍 │ 攝影：黃菁慧
出處：2005年9月號《遠見雜誌》 第231期　http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_11274_4.html

藝術，是一種最原始的表達方式，透過最單純、簡潔的符號與色彩，就能表達出內心最深沉的感受，藝術治療師拋棄洗鍊的文字與語言，用最傳統的方式，打開患者心中的黑盒。

「今天我們要用桌上的土做自己最喜歡的人，」教室裡的陶藝老師正細心指導著幾位小小學員，每個人臉上的專注表情，彷彿深怕一失手，就會真的「弄壞」自己最喜歡的人。

     這群看似與一般孩子無異的小朋友，其實正面臨了成長中最嚴酷的考驗。精神分裂症、自閉症等精神疾病，讓這群孩子封閉心靈﹔而語氣溫柔的老師，除了指導孩子的陶藝作品，更希望藉著藝術的創作，打開患者心中的黑盒。

     少了醫院裡刺鼻的藥水味，與寫滿密密麻麻不同療效的小藥罐，這種透過自我創作與啟發的藝術治療，漸漸成了精神疾病患者心理上的「神奇小藥丸」。

     根據美國藝術治療協會（AATA）的定義，藝術治療是將音樂、繪畫、戲劇、舞蹈等形式，運用在心理治療的工具與媒介上，讓人們透過非口語的表達與藝術創作的經驗，探索個人的問題與潛能，協助人們達到身心平衡。

     1940年代，西方心理學大師佛洛依德曾說過，藝術創作與心理健康息息相關，促使當時美國許多藝術家也開始進入精神病院當義工。如今，藝術治療在醫院、監獄，甚至學校、養老院等，已經普遍成為精神治療上的方式之一。

由作品分析心理

     藝術治療的領域主要分為兩大學派；其中一派就認為，藝術治療的重點在於對藝術創作過程的分析與解讀，由當中的象徵符號來瞭解病人的心理。

     台灣藝術治療學會理事長陸雅青強調，藝術治療與一般美術課程的差別在於，藝術治療者著重的是過程而非作品。

     她解釋，當患者拿到一堆黏土，有可能摔或捏，但摔的時候是什麼樣的力量？如果用牙籤刺，是什麼樣的刺法？「在創作過程中如何評估，是藝術治療師才能掌握的部分。」

     她舉例，自己接觸過一位再三逃家的孩子，觀察過他的情形後，陸雅青給了他一個瓶子及黏土，孩子用黏土在瓶上捏了一個類似奶瓶的吸吮頭後，難過的表情溢於言表，於是拒絕再捏。

     「他的作品是一個奶瓶的象徵意義，所以我發現他有被關懷的需求，」陸雅青與社工人員隨即給他一個擁抱，再三安撫下，孩子終於說出父親平日虐待自己的惡行。

     由於作品的象徵符號往往代表當事人心中最真實、深層的感受，因此治療師也能在作品中發現連創作者都沒有察覺的情緒。

     同樣投入藝術治療十餘年的莫淑蘭回憶道，自己有位學員曾經畫了一棵樹，但卻是棵即將枯死老樹，於是她提醒這位學員是否有些狀況自己忽略，沒有好好處理，長談之後，學員才想起自己內心深藏已久、原本早已遺忘的傷痛，然後大哭一場。

藝術即治療

     除了著重分析與解讀，另外也有許多治療師強調，「藝術創作的過程」本身就是一種治療。

     因為經由醫學證明，一個人專注於音樂、繪畫或舞蹈等藝術創作時，不僅肌肉變得放鬆、呼吸變深長，包括腦波、荷爾蒙、血糖、血壓等也都會改變，心裡也會跳脫困擾，享受到無拘無束的內在自由，甚至解放自我壓抑的情緒。

     和莫淑蘭為夫妻檔的郭育誠用中醫的理論解釋說，人的身體分為吸收及代謝兩部分，精神狀況也該如此，不能讓自己的心情一直停留在某一種狀態，內心的情感必須流動。「人吃完東西要排泄，心裡面不好的感受也需要排解，」莫淑蘭補充道。

     因此，每個人都可以透過藝術的創作，達到情感的宣洩與流動，讓「創作」成為治療心理狀態的媒介。

     陶藝家林昭慶也表示，當一個人的身心狀態無法保持平衡，負面情緒無法宣洩，那「這個人一定會生病」，而藝術治療能做的，就是幫患者找出心靈發洩的出口。

     杏語心靈醫療診所治療師蘇湘婷舉例，她讓一位事業有成的中年上班族，在某次治療過程中想像自己像精子般，在生命之河裡悠遊，而他卻靜靜躺著一動不動。

     在事後的分享過程中，他解釋自己好像回到嬰兒時代，那種舒適與安全的感覺讓他不想離開。

     原來深為長子的他，從小承擔家中一切重責，終於他發現自己原來已經好累好累。「他感覺自己比睡了一天還舒服，也聽到自己心裡的吶喊跟呼救。」

      在醫療領域裡，藝術治療可以說是一帖最怡人、美麗的藥方，當病人拿起彩筆、舞動肢體，或是沉浸在音樂旋律中，心中最深、最黑暗的那道陰影，也會幻化成為一道絢爛的彩虹。

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